Bisakah ibu hamil umroh? adalah hal yang sering dipertanyakan oleh kaum perempuan, terutama oleh mereka yang sedang hamil. umroh merupakan ibadah yang bisa dikerjakan kapan saja, termasuk saat sedang dalam kondisi hamil.
Akan tetapi banyak perempuan hamil yang merasa khawatir untuk melakukan ibadah umroh. Lantas, bisakah ibu hamil umroh? Silakan simak penjelasannya sampai selesai.
Bisakah Ibu Hamil umroh?
Sebenarnya tidak ada larangan bagi ibu hamil untuk melaksanakan ibadah umroh. Meskipun begitu, melaksanakan umroh saat hamil memang sangat perlu diperhatikan, agar tidak mengganggu kesehatan si ibu dan janin yang sedang dikandungnya.
Hal terpenting yang perlu diperhatikan ibu hamil saat akan umroh, yaitu menyiapkan kondisi kesehatannya. Jangan sampai kondisi kesehatan ibu dan bayi di dalam kandungan menjadi terganggu saat umroh.
Bagi Anda yang ingin melakukan umroh tapi sedang hamil, sebaiknya menyiapkan beberapa hal seperti di bawah ini:
Melakukan Keberangkatan Pada Trimester Kedua
Untuk melakukan keberangkatan umroh, sebaiknya Anda memilih waktu pada trimester kedua kehamilan. Karena kondisi kesehatannya lebih kuat dibandingkan saat trimester awal.
Jadi, sebaiknya ibu hamil tidak memaksakan untuk berangkat umroh. Sementara itu, jika Anda berangkat umroh pada trimester tiga, dikhawatirkan risiko melahirkan di pesawat.
Periksa Kesehatan Pada Dokter Kandungan Sebelum Berangkat
Jika Anda merasa khawatir dan bertanya-tanya, bisakah ibu hamil umroh. Sebaiknya, Anda periksakan kesehatan pada dokter terlebih dahulu untuk memastikan kondisi Anda. Apakah memungkinkan untuk berangkat umroh atau tidak.
Selain itu, periksakan pula kehamilan Anda, apakah boleh atau tidak melakukan imunisasi meningitis yang menjadi salah satu syarat sebelum melakukan perjalanan haji atau umroh.
Menggunakan Penerbangan Langsung dan Pilih Penginapan Dekat Masjid
Melakukan transit dan berpindah pesawat, tentu dapat membuat ibu hamil kelelahan. Oleh sebab itu, sebaiknya ibu hamil memilih penerbangan langsung. Ibu hamil juga disarankan berjalan-jalan di lorong pesawat dan melakukan stretching, agar tetap fresh.
Membawa Foto Copy Hasil Pemeriksaan Kehamilan
Saat akan berangkat umroh, jangan lupa membawa foto copy hasil pemeriksaan medis. Hal tersebut untuk mengantisipasi keadaan di Tanah Suci yang memungkinkan mengharuskan Anda mendapatkan penanganan medis di sana.
Melakukan Olahraga Ringan
Dalam ibadah umroh banyak kegiatan yang harus dilakukan, seperti melakukan tawaf dan sa’i. Pastinya Anda memerlukan kebugaran fisik untuk bisa melakukannya.
Mengonsumsi Makanan dan Minuman yang Bergizi
Untuk menjaga kesehatan ibu hamil selama melakukan umroh, pastikan makanan yang dikonsumsi adalah makanan yang bergizi tinggi. Saat sedang hamil, memerhatikan asupan makanan sangat penting.
Jangan Terlalu Memaksakan Diri
Anda dapat menyewa kursi roda selama menjalankan ibadah haji atau umroh. Jika akan melaksanakan salat di Masjidil haram atau Masjid Nabawi, Anda bisa menggunakan kursi lipat yang disediakan untuk salat bagi para lansia.
Mempersiapkan Barang-Barang yang Diperlukan
Selama melaksanakan ibadah umroh, ibu hamil sebaiknya tidak membawa banyak barang. Cukup membawa barang-barang yang diperlukan saja, seperti pregnancy belt, masker, sepatu, popok, tisu basah, sarung, face mist, sunglasses dan kantong plastik.
Membuat Target atau Prioritas Kegiatan umroh
Sebaiknya, ibu hamil cukup memprioritaskan rukun umroh terlebih dahulu, agar tujuan ibadah umroh tercapai. Jika dirasa masih sanggup melaksanakan ibadah lainnya, barulah Anda mengerjakannya. Jangan memaksakan diri, sehingga dapat memperburuk kondisi kesehatan ibu dan janin.
Membawa Pendamping yang Se-Mahram
Pastikan Anda tidak berangkat umroh sendirian, agar jika terjadi sesuatu hal yang tidak diinginkan ada yang segera membantu Anda. Bawalah pendamping yang se-mahram dengan Anda.
Itulah 10 tips menjalankan umroh bagi ibu hamil yang bisa Anda jadikan panduan nantinya ketika akan berangkat umroh. Jadi, apabila ditanya, bisakah ibu hamil umroh? jawabannya, bisa saja, asalkan Anda benar-benar memerhatikan kondisi kehamilan, usia kehamilan serta kesehatan diri Anda dan janin.Bagi Anda yang berencana melaksanakan umroh dengan aman dan nyaman, sebaiknya melalui jasa perjalanan umroh Persada Indonesia. Jasa perjalanan haji dan umroh ini menjamin kenyamanan keluarga Anda dalam melaksanakan ibadah haji dan umroh. Untuk memudahkan Anda berkomunikasi atau menanyakan perihal perjalanan haji dan umroh bisa melalui kontak 0812-3578-5246.